Hammer Water Stream | 0815, shopping, einfach, anders...

Mit dem HAMMER Rudergerät Water Stream fühlt sich Dein Rudertraining zu Hause so richtig echt an – ganz unabhängig von Jahreszeiten und Wetterlage. Statt der üblichen Widerstandssysteme wie Hydraulik-, Magnet- oder Luftwiderstand oder einer Kombination daraus, bietet Dir das Water Stream Rudergerät ein Training mit Wasserwiderstand. Die Ruderbewegungen werden realistisch nachgebildet und der kugelgelagerte Sportsitz lässt Dich gleichmäßig über die Doppelaluschienen gleiten. Zusätzlich befördert Dich das Rauschen des Wassers gedanklich auf den nächstgelegenen See.

Rudern ist hocheffektiv, und das aus gutem Grund. Die Bewegungen sind intensiv und beanspruchen die Muskeln auf komplexe Art und Weise. Mit dem HAMMER Rudergerät Water Stream simulierst Du dank des Wasserwiderstands ein realistisches Rudererlebnis in Deinen eigenen 4 Wänden!

Rudere Dir den Stress des Arbeitstages von der Seele oder fordere Dich selbst mit einem hochintensiven Rudertraining heraus. Das HAMMER Rudergerät Water Stream ist der ideale Trainingspartner für Deine individuellen Fitnessziele. Die Race Programme werden Dich extra motivieren und ein Wettbewerbs-Feeling bei Dir aufkommen lassen. Wähle aus den unterschiedlichen 500 m Zeiten ein Programm aus, welches Dir die Geschwindigkeit sowie die Trainingsentfernung vorgibt. Damit erhältst Du zusätzlichen sportlichen Ansporn, um Dein Rudertraining intensiver zu erleben und Dich immer wieder neu auf Dein individuelles Training zu freuen! Das Rudern gehört zu den effektivsten Cardio-Workouts überhaupt, bei dem Du den gesamten Körper trainierst. Du verbrennst eine Vielzahl an Kalorien und Deine Ausdauer sowie allgemeine Leistungsfähigkeit verbessert sich. Durch die gleichzeitige Beanspruchung von Ober- und Unterkörper absolvierst Du außerdem bei jedem Training auch ein Kraft-Workout, baust Muskeln auf und straffst Deinen gesamten Körper.

Dein Wohlbefinden wird zusätzlich durch das Rauschen des Wassers positiv beeinflusst. Es hat eine beruhigende, meditative und entspannende Wirkung zugleich, die Dich den Alltagsstress schnell vergessen lässt, während Du Zug für Zug Deinem persönlichen Fitnessziel entgegenruderst.

Die 18 verschiedenen Trainingsprogramme sorgen immer wieder für Abwechslung beim Training. Im Race-Programm trittst Du gegen den Computer an. Das motiviert und hilft Dir Deine Leistung stets von Training zu Training zu steigern. Die LCD-Anzeige am HAMMER Water Stream Computer zeigt Dir während des Rudertrainings alle wichtigen Daten auf einen Blick. So bekommst Du die Trainingszeit, Zeit für 500 m, Trainingsdistanz, Kalorienverbrauch, Puls, Ruderzüge/Minute, Zugkraft und Ruderzüge Deines aktuellen Rudertrainings in der LCD-Anzeige perfekt dargestellt. Du bist immer informiert und kommst mit jedem Ruderschlag dem Trainingsziel etwas näher!

Die LCD-Anzeige des HAMMER Water Stream zeigt Dir alle wichtigen Trainingsdaten übersichtlich und auf einen Blick. Der Trainingscomputer wird mit Batterien betrieben, das Computermenü ist selbsterklärend und über die 6 Drucktasten einfach und für alle Altersgruppen leicht zu bedienen. Volle Konzentration auf Dein Rudertraining!

Noch nie war Home-Fitness so spannend, abwechslungsreich und motivierend. Du wolltest schon immer die verschiedensten Gewässer der Welt erkunden? Dann rudere spannende Routen im „Live-Erlebnis“ und genieße dabei Deine Lieblingsmusik. Mit der Kinomap App erlebst Du auf Deinem Tablet spektakuläre Flüsse und Seen. Du erhältst interaktive Informationen zu Geschwindigkeit und Lage und hörst dabei den realen Umgebungssound Deiner Rudertour. Tauche ein in eine einzigartige Ruderatmosphäre und genieße die Ruderregatta virtuell in Deinen eigenen vier Wänden!

Ein pulsorientiertes Rudertraining hilft Dir Deine Fitnessziele zu erreichen, ob Konditionstraining, Herz-Kreislauftraining oder die gewünschte Gewichtsreduzierung. Deine Pulsfrequenz ist dabei entscheidend! Die Pulsmessung kannst Du über einen optionalen Brustgurt durchführen, der Empfänger ist bereits im Trainingscomputer integriert. Somit hast Du Deine persönliche Pulsfrequenz stets im Blick. Auch eine Erholungspulsmessung mit Erteilung einer Fitnessnote hilft Dir Deine Kondition zu verbessern und den aktuellen Fitnessstand zu kontrollieren. Du kannst im Rudertraining die Pulsobergrenze festlegen oder ein pulsgesteuertes Trainingsprogramm absolvieren. Rudere mit dem optimalen Puls sicher zu Deinem Fitnessziel!

Mit Hilfe der Anzeige des Wasserstandslevels am Wassertank regulierst Du Deinen Ruderwiderstand. Über die Wasserstandshöhe und der Anzeige kannst Du flexibel Wasser nachfüllen bzw. ablassen, um Deinen individuellen Ruderwiderstand einzustellen. Möchtest Du den Widerstand erhöhen, füllst Du über die Öffnung am Wassertank und einer Handpumpe (im Lieferumfang enthalten) einfach neues Wasser nach. Bei einer gewünschten Widerstandsreduzierung wird Wasser aus dem Tank abgelassen. Passe Dein Rudertraining perfekt an Deine Bedürfnisse an!

Die verstellbaren Trittplatten des Water Streams mit hüftschonendem Abstand von 21 cm, kannst Du optimal für Dein Rudertraining einstellen und Deiner Fußlänge bzw. Schuhgröße perfekt anpassen. Verschiedene Benutzer des Rudergerätes, wie Familienmitglieder, können jederzeit ihre Fußlänge durch den verschiebbaren Teil der Trittplatte und den Arretierungsnoppen einstellen. Jede Trittplatte verfügt über Fußriemen, die fest angezogen Deine Füße sicher bei jeder Ruderbewegung am Platz halten.

Mit den geringen Aufstellmaßen von nur 2,05 x 0,52 Meter ist das HAMMER Rudergerät Water Stream besonders platzsparend, aber dennoch bis zu einer Körpergröße von 1,95 m bestens geeignet. Mit dem Höhenniveauausgleich steht Dein Rudergerät selbst bei unebenem Boden stabil und sicher. Dank der hochwertigen Transportrollen lässt es sich nach jedem Gebrauch einfach wegrollen und in senkrechter Position perfekt in jeder Ecke Deines Zimmers verstauen. Rudere zu Hause Deinem Trainingsziel entgegen!