Hammer Bio Force

Kraftstation Bio Force

• TNT-Widerstandstechnologie: geräuschloses Training ohne Gewichte
• Ergonomisch: Perfektes Training für Körpergrößen bis zu 2 Metern
• 110 kg Maximalwiderstand: Ideal für High-Intensity-Workouts
• Über 100 Übungen: Abwechslungsreiches Training garantiert
• HAMMER Workouts: Kostenlos und ohne Abo

FINNLO Bio Force

Die Bio Force von FINNLO by HAMMER ist eine revolutionäre Kraftstation für dein zu Hause.

Innovation für deinen Erfolg!

FINNLO by HAMMER Kraftstation Bio Force ist die perfekte Kraftstation für ein umfassendes und abwechslungsreiches Workout in deinem Home-Gym. Die beiden unabhängigen Kabelzüge ermöglichen durch flexible Kabelführungen eine beinahe endlose Übungsvielfalt und individuelle Trainingsgestaltung. Durch die Verbindung mit der mitgelieferten Latstange, erhältst du sogar eine noch größere Bandbreite an Trainingsmöglichkeiten und trainierst jeden Muskel deines Körpers effektiv und nach deinen Wünschen!

Aufgrund der flexiblen Positionierung der Umlenkrollen und der übungsspezifischen Verwendung der Handgriffe und Fußschlaufen, ist jede denkbare Zug-Drück oder Rotationsbewegung möglich. Dadurch trainierst du sowohl deinen Oberkörper, als auch deine Beinmuskulatur effektiv aus allen Winkeln und beanspruchst jeden Muskel präzise und effizient. Freue dich auf: Effektiven Muskelaufbau am ganzen Körper, Flüsterleises Training trotz intensivem Training, Functional Training, Core-Training, Bodyshaping und Gewichtsreduktion, Supersätze und Reduktionssätze durch Schnellverstellung, Beintraining zu Hause.

Entdecke dein Lieblings-Workout

Mit HAMMER Workouts bieten wir dir ständig neue und motivierende Kurse mit deiner Bio Force. Power dich gemeinsam mit unseren kompetenten Trainern aus und erreiche in 10 bis 50 minütigen Workouts deine ganz individuellen Fitnessziele. Alles an einem Ort und ohne zusätzlich benötigtes Abo.

Kompaktes Multitalent

Anders als klassische Trainingsgeräte wird der Widerstand bei der Bio Force Kraftstation von FINNLO nicht über Gewichtsscheiben, sondern über einen Druckzylinder vermittelt. Diese aus der Raumfahrt stammende TNT-Technologie spart nicht nur eine Menge Gewicht, sondern ermöglicht ein beinahe geräuschloses Training. Zudem wirkt der vermittelte Widerstand dadurch komplett ohne Schwung und ähnelt daher einem isokinetischen Training für professionelle Athleten. Damit kannst du neben klassischem Krafttraining erstmals auch zu Hause deine Explosivkraft trainieren und weitere Kraft- und Muskelzuwächse generieren.

Durch die hohe Widerstandsbreite und die hochpräzise Einstellung ist ein Training an der Bio Force für jedes Fitnesslevel geeignet und passt aufgrund der platzeffizienten Stellmaße und der Transportrollen in jedes Home Gym.

Über 100 Übungen - in deinem zu Hause!

Die Bio Force von FINNLO macht dein Training einzigartig und abwechslungsreich. Durch die vielfältigen Positionierungsmöglichkeiten der beweglichen Umlenkrollen, trainierst du deine Muskeln mit einer enormen Vielfalt an Übungen und Varianten. Egal ob stehend oder sitzend, allein oder gleichzeitig mit eine Trainingspartner: Kombiniere deine Lieblingsübungen und gestalte dein Training individuell und abwechslungsreich.

Starke Schultern

Geformte Schultern machen nicht nur optisch etwas her sie stabilisieren gemeinsam mit deinen Nackenmuskeln auch deine Halswirbelsäule und sorgen für eine aufrechte Körperhaltung. Nutze die Bio Force Kraftstation gleichermaßen für das Training der vorderen, mittleren und hinteren Schulter. Übungen wie Seitheben, Frontheben, Schulterziehen oder reverse Flys sind dafür ideal geeignet und lassen sich durch das TNT-Widerstandssystem besonders gleichmäßig durchführen. 

Definierter Rücken

Durch einen starken Rücken profitierst du von einer aufrechten Körperhaltung im Alltag, vermeidest Rückenschmerzen und erhältst die typische V-Form. Mit der Bio Force ist nun auch ein intensives Rückentraining zu Hause problemlos möglich. Trainiere für einen starken Latissimus und erhöhte Rückenbreite vorrangig mit Latziehen und Rudern am Kabelzug und verbessere die Muskeln zwischen den Schulterblättern hauptsächlich mit breitem Rudern oder Kreuzheben. 

Für eine breite Brust

Um deine Bauchmuskeln optimal zu trainieren, empfiehlt sich die Kombination aus Grundübungen und Isolationsübungen. Daher ermöglichen dir verschiedene Varianten des Bankdrückens und der Butterflybewegung eine optimale Beanspruchung deiner Brustmuskulatur. Weiterhin lassen sich mit Der Bio Force Kraftstation funktionelle Brustübungen wie die Rotation-Press im Stehen durchführen und fördern dabei gleichzeitig deine Rumpfstabilität und Athletik. 

Muskulöse Arme

Die Bio Force Kraftstation von FINNLO ist wie gemacht, für dein perfektes Arm-Workout. Durch die Kombination verschiedener Beuge - und Streckbewegungen aus unterschiedlichen Winkeln, trainierst du deine Arme vollständig und mit höchster Effizienz. Verwende dafür entweder die ergonomischen Handgriffe oder die Latzugstange und absolviere Übungen wie Langhantelcurls, eingedrehte Curls oder Hammercurls für deinen Bizeps und Trizepsstrecken und Schulterdrücken für deinen Trizeps. Sämtliche Armübungen lassen sich mit der Bio Force sowohl sitzend, als auch stehend ausführen und bieten dir größtmögliche Freiheit.

Definierte Bauchmuskeln

Für schlanke und definierte Bauchmuskeln lassen sich mit der Bio Force Kraftstation Übungen wie Crunches am Kabelzug, Seitbeugen oder sogar funktionelle Rotationsübungen durchführen. Aufgrund der innovativen TNT-Widerstandstechnologie schafft das Bauchmuskeltraining mit der Bio Force neue Reize für deinen Muskelaufbau. 

Geformte Beine und Po

Anders als viele Heimtrainingsgeräte ermöglicht die Bio Force von FINNLO ein effektives Beintraining zu Hause. Funktionelle Grundübungen wie Kniebeugen, Kreuzheben aber auch isoliertes Beinstreckertraining ist problemlos möglich und verbessern Kraft und Definition deiner Beine. Komplettiere dein Beintraining mit Abduktion und Adduktion am Kabelzug sowie Hüftextensions über die  mitgelieferten Fußschlaufen für ein vollumfängliches Beintraining.  

Mehr Flexibilität für dein Training

Mit der Bio Force Kraftstation von FINNLO absolvierst du sämtliche Übungen zu Hause, die normalerweise nur im Fitnessstudio möglich sind. Die vielfältig positionierbaren Umlenkrollen ermöglichen verschiedene Zugrichtungen und lassen sich über die Handgriffe oder die Latstange flexibel am stabilen Rahmen anbringen. Somit wechselst du mit nur einem Handgriff zwischen mehreren Übungen und kannst individuelle Variationen entsprechend deiner Trainingsvorlieben, Körpergröße und gewünschten Übungsausführung vornehmen. Dafür verfügt die Bio Force über 4 nutzbare Zugpunkte auf Schulterhöhe zur Regulation der Bewegungsbreite bei Zug- und Drückübungen wie Rudern, Bankdrücken oder Butterflys. Die Sicherheitshaken garantieren dir dabei höchste Sicherheit und eine freie Aufhängung der Umlenkrollen für perfekte Seilführung.

Außerdem verfügt die Station über weitere Zugpunkte an den unteren Streben neben dem Sitzpolster. Damit sind alle Übungen möglich, die einen Zug von unten benötigen. Hierzu gehören unter anderem Seitheben, Frontheben, Curls, Seitneigen oder Kniebeugen.

Damit du in deiner Trainingsgestaltung stets über den nötigen Freiraum verfügst, kannst du das Sitzpolster mit Beinmodul mit nur einem Handgriff entfernen. Damit lassen sich vor allem stehende Übungen und Functional Training mit maximaler Bewegungsfreiheit durchführen.

Kompaktes Multitalent

Über die Verwendung der Latstange, der Fußschlaufen oder der Handgriffe, sowie einem oder beiden Kabelzügen gleichzeitig lassen sich zahlreiche individuelle Übungsvariationen durchführen und noch mehr Abwechslung in dein Training bringen. So lässt sich auch der Zug von oben gleichermaßen mit Einzelgriffen oder Stange durchführen und ermöglicht damit eine individuelle Übungsauswahl.

Für ein effektives Beintraining wird das Beinmodul mit dem Seilzug verbunden und kann anschließend kinderleicht über den Schiebe-Mechanismus in der Intensität reguliert werden.

Damit du in deiner Trainingsgestaltung stets über den nötigen Freiraum verfügst, kannst du das Sitzpolster mit Beinmodul mit nur einem Handgriff entfernen. Damit lassen sich vor allem stehende Übungen und Functional Training mit maximaler Bewegungsfreiheit durchführen.

Mehr Mobilität für dein Training

Durch die Verwendung der revolutionären TNT-Widerstandstechnologie kommt die Bio Force Kraftstation von FINNLO vollständig ohne Gewichte aus. Dadurch wiegt die Station selbst lediglich 66 kg und lässt sich aufgrund der integrierten Transportrollen leicht im Raum verschieben. Anders als die meisten Kraftgeräte für den Heimgebrauch kannst du die Bio Force daher flexibel in deinem zu Hause positionieren und benötigst keinen festen Standort. Trotz des leichten Gewichts, ist die Konstruktion der Bio Force zuverlässig robust und ermöglicht auch intensives Training.

Kraftvoll und leise

Die hohe Widerstandsbreite der Bio Force von FINNLO ermöglicht ein Training auf jedem Leistungsniveau. Durch den leichtgängigen Schiebeverschluss kann der Trainingswiderstand in Sekundenschnelle gewählt und verändert werden. Der Gesamtwiderstand reicht bis zu 55 kg pro Seite, die entweder unabhängig voneinander oder kombiniert mit bis zu 110 kg verwendet werden können. Daher liefert die Bio Force auch fortgeschrittenen Athleten ausreichend Widerstand für neue Muskelreize. Die präzise Abstufung von 1,25 kg pro Seite lässt dich dein Training dabei exakt steuern und bietet für jede Übung und jedes Trainingslevel den passenden Widerstand.

Aufgrund der innovativen TNT-Technologie aus der Raumfahrt und den Qualitätsumlenkrollen wird der Widerstand besonders gleichmäßig vermittelt. Durch diesen besonders komfortablen Rundlauf ermöglicht die Bio Force ein Trainingserlebnis wie im Fitnessstudio. Mit dieser anwenderfreundlichen Bauart ist das Training mit der Bio Force beinahe geräuschlos möglich und eignet sich daher optimal für jede Wohnsituation.

Weitere starke Benefits

Mit dem mitgelieferten Zubehörset, kannst du direkt mit dem Training beginnen und immer wieder Abwechslung in deine Workouts bringen! Mit dabei sind zwei Handgriffe, zwei Fußschlaufen, ein AB-Strap und eine Latstange für maximale Übungsvielfalt. Durch den flexiblen Einsatz des Zubehörs und der variablen Einstellungsmöglichkeiten der Zugrichtungen, ergeben sich über 100 mögliche Kombinationen.

Allein oder zu zweit

Aufgrund der zwei unabhängigen Kabelzüge, ist ein Training an der Bio Force mit einem Trainingspartner möglich. Gestaltet euer Training dadurch noch abwechslungsreicher und profitiert von gegenseitiger Motivation und noch mehr Spaß am Sport!

Technische Details

Allgemein

• SKU: 3842
• Marke: FINNLO by HAMMER
• Farbe: anthrazit
• Material: Stahl
• Gewicht: 67 kg

Trainingsmöglichkeiten

• Bankdrücken: Ja
• Butterfly: Ja
• Nackendrücken: Ja
• Rückenziehen: Ja
• Rudern: Ja
• Latzug: Ja
• Bizeps: Ja
• Trizeps: Ja
• Beinbeuger: Ja
• Beincurler: Ja
• Bauch: Ja
• Beinpresse: Nein

Maße und Gewicht

• Aufstellmaß (L x B x H): 125 x 165 x 208 cm (Platzbedarf 170 x 225 x 208 cm)
• Mindestdeckenhöhe: 210 cm
• Widerstandssystem: Stickstoffzylinder
• Max. Widerstand: 110 kg
• Max. Körpergewicht: 135 kg
• Max. Körpergröße: 205 cm

Produkthinweise

Hersteller

• Hammer Sport AG
• Von-Liebig-Straße 21 89231 Neu-Ulm, Deutschland
• info@hammer.de

Sicherheitshinweise

1. Suchen Sie einen Arzt auf, bevor Sie dieses oder ein anderes Trainingsprogramm beginnen. Ihr Arzt sollte Sie in der Festlegung Ihres Zielpulses unter Berücksichtigung Ihres Alters und Fitnesszustandes beraten. Einige Übungen sind evtl. nicht für Jedermann geeignet. Dies ist besonders wichtig für Menschen über 35 Jahre, schwangere Frauen oder Personen mit Gesundheitsproblemen. Wenn Sie Medikamente nehmen, welche Ihren Puls beeinflussen, sollten Sie Ihren Arzt befragen. 
2. Beginnen Sie Ihr Training langsam. Auch wenn Sie ein erfahrener Sportler sind, starten Sie mit dem Anfängerprogramm und machen Sie sich zuerst mit den Übungen vertraut, bevor Sie mit dem Fortgeschrittenen-Training beginnen.
3. Vermeiden Sie Übertraining mit diesem oder einem anderen Trainingsplan. Hören Sie auf Ihren Körper und reagieren Sie auf evtl. Veränderungen. Sie müssen lernen, guten Schmerz wie „Ermüdung“ von schlechtem Schmerz wie z. B. von Verletzungen zu unterscheiden. Wenn Sie irgendwelche Schmerzen oder Spannungen in der Brust, einen ungewöhnlichen Puls, Schwindel oder Kurzatmigkeit bekommen, beenden Sie sofort Ihr Training und suchen Sie einen Arzt auf.
4. Wärmen Sie sich vor jedem Übungsprogramm durch Übungen mit sehr geringem Widerstand auf.
5. Überprüfen Sie das Gerät vor jedem Gebrauch. Trainieren Sie nie mit dem Gerät, wenn es nicht ordnungsgemäß funktioniert.
6. Passen Sie beim Besteigen und Verlassen des Gerätes auf. Stellen Sie das Gerät auf einem festen und ebenen Untergrund. Folgen Sie den Instruktionen des Videos und den Anweisungen auf Seite 44 bis 82 für eine saubere Übungstechnik.
7. Benutzen Sie das Gerät nur für den vorgesehenen Gebrauch, wie er in dieser Anleitung beschrieben ist. Verändern Sie das Gerät nicht und benutzen Sie ausschließlich Zubehör, welches vom Hersteller empfohlen wird.
8. Halten Sie hinter und vor dem Gerät ausreichend Abstand. Halten Sie Kinder, Haustiere und Möbel fern, wenn Sie trainieren.
9. Tragen Sie passende Kleidung beim Training. Trainingskleidung sollte die nötige Bewegungsfreiheit bieten. Tragen Sie bequeme Sportschuhe mit rutschfester Sohle.
10. Dieses Gerät ist nicht für Kinder geeignet. Eltern und andere Aufsichtspersonen sollten sich ihrer Verantwortung bewusst sein, da der Spieltrieb der Kinder zu Situationen führen kann, für welche das Trainingsgerät nicht ausgelegt ist. Um Verletzungen zu vermeiden, halten Sie dieses und jedes andere Fitnessgerät von Kindern fern. Folgen Sie diesen Regeln:

• Halten Sie Kinder aus den Räumen fern, in welchen Ihre Trainingsgeräte stehen.
• Bewahren Sie Trainingsgeräte in einem abschließbaren Raum auf.
• Achten Sie darauf, wo Ihre Kinder sind, während Sie trainieren.
• Tragen Sie keine Kopfhörer während Ihres Trainings.